サービス内容

  • ヨガクラスの前に専用ボールで筋膜リリースを行いレッスンに参加する事で、体が硬い方でも柔らかくなるように導きます。

    30 分

    1,500円
  • 呼吸と動作を連動させ流れるように動くスタイルのクラス。呼吸のエネルギーの流れを感じながら、チャレンジポーズへと導いていきます。中級〜上級

    1 時間 30 分

    2,700円