サービス内容

  • ヨガクラスの前に専用ボールで筋膜リリースを行いレッスンに参加する事で、体が硬い方でも柔らかくなるように導きます。

    火曜

    30 分

    1,500 Japanese yen
  • 呼吸と動作を連動させ流れるように動くスタイルのクラス。呼吸のエネルギーの流れを感じながら、チャレンジポーズへと導いていきます。中級〜上級

    火曜, 金曜

    1 時間 30 分

    2,700 Japanese yen
  • マンツーマンでピラティスのトレーニングセッション。身体の軸を整えしなやかなボディラインを作ります。45分マンツーマントレーニング。

    木曜, 金曜

    45 分

    4,500 Japanese yen
 

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